Selasa, 27 Desember 2022 15:09 WIB

Yoga Di Kursi 15 Menit Untuk Sehari Hari Cocok Untuk Pemula, Karyawan, dan Lansia

picture-of-article

Di sela-sela kerjaan, pinggang pegal-pegal? Kepala tegang? Mata berkunang? Yuk, simak dan lakukan yoga berikut ini. Mudah kok! Hanya 15 menit, Yakes Family bisa melakukannya dengan santai di kursi sendiri!

Penasaran gimana gerakan lengkap dari Yoga nya? Yuk kunjungi Youtube Yakes-Telkom atau klik link berikut ini : Yoga Di Kursi 15 Menit Untuk Sehari Hari Cocok Untuk Pemula, Karyawan, dan Lansia

Baca juga : Mulai Kebiasaan Baik Dengan Berolahraga Pagi

1 Disukai

615 Kali Dibaca