Kamis, 18 Maret 2021 00:00 WIB

Pencegahan Terjadinya Stroke

Stroke dapat dicegah dengan mengendalikan faktor-faktor yang menjadi risiko terjadinya stroke. Salah satu upaya yang dapat dilakukan yaitu melalui SEHAT.
S  :  Seimbangkan gizi/menjaga pola makan.
E  :  Enyahkan rokok, alkohol, obat-obat terlarang (NAPZA).
H  :  Hindari stress & obesitas (kegemukan).
A  :  Awasi tekanan darah & kolesterol.
T  :  Teratur berolahraga.

Baca juga : Aktivitas Fisik Pasca Stroke (Recovery)